Le périnée est souvent négligé, pourtant sa rééducation est essentielle après l'accouchement et à tout moment de la vie d'une femme. Les troubles périnéaux ne sont pas une fatalité — ils sont traitables.
Nous proposons un suivi doux et personnalisé pour retrouver confort, tonicité et bien-être au quotidien. Fuites urinaires, douleurs pelviennes, cicatrices, prolapsus — chaque situation mérite une attention spécifique et bienveillante.
Des situations variées, toutes traitées avec douceur et expertise.
Un bilan complet est réalisé pour évaluer la force, la coordination et la sensibilité du périnée, ainsi que la statique pelvienne.
Des techniques manuelles internes et externes sont utilisées pour soulager les douleurs, libérer les tensions et améliorer la mobilité des tissus.
Un programme d'exercices progressifs est élaboré pour renforcer le plancher pelvien, améliorer la coordination et retrouver le contrôle musculaire.
Conseils d'hygiène de vie, postures à adopter, gestion des efforts et reprise progressive du sport pour préserver les résultats obtenus.
Aucune ordonnance n'est requise pour commencer. Prenez rendez-vous directement.
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